Jokowi yang Fenomenal

Joko Widodo atau lebih dikenal sebagai Jokowi begitu fenomenal saat ini. Tentu saja hal ini terjadi tidak lepas dari kemenangannya dalam Pilkada DKI Jakarta 2012 untuk memilih gubernur yang akan memimpin ibukota Indonesia periode 2012 - 2017.

Sosok yang kalem, serta terkenal dengan gaya baju kemeja kotak-kotak warna warni yang selalu dipakainya dalam masa kampanye Pilkada Jakarta 2012 ini lahir di Surakarta, 21 Juni 1961.

Karakternya begitu merakyat dan dekat dengan rakyat, serta kepemimpinannya diakui terbukti beliau berhasil memimpin Kota Surakarta (Solo) selama 2 periode masa bakti yaitu dari 2005 s/d 2015. Salah satu faktor yang mengangkat Jokowi begitu dikenal adalah kebehasilannya memperkenalkan mobil ESEMKA yang merupakan produk siswa STM Solo. Walau mendapat banyak kritikan dan sindiran pedas terhadap mobil tersebut, namun hal tersebut malah membuatnya dikenal seantero Indonesia.

Menurut Poztmo inilah kreatif Marketing yang membuat Jokowi berhasil dikenal sosoknya terutama di daerah DKI Jakarta, tempat beliau mencalonkan diri sebagai DKI-1.

Banyak yang meragukan kemampuan sosok yang sebelumnya merupakan pengusaha Mebel ini saat terpilih menjadi Walikota Solo. Namun gebrakannya dalam memimpin,  pendekatan pada masalah kemasyarakatan membuatnya begitu dikagumi. Misalnya saja dikabarkan Jokowi tidak pernah mengambil dan mempergunakan gajinya sebagai Walikota selama memimpin Solo, atau cara beliau berkomunikasi langsung dan terbuka dengan masyarakat lewat tatap langsung atau siaran langsung dari televisi Lokal secara rutin.

Berikut ini adalah biodata - profil Jokowi atau Joko Widodo

Nama Lengkap : Joko Widodo Tanggal

Lahir : 26 Juni 1961

Tempat Lahir : Surakarta, Jawa Tengah

Agama : ISLAM

Gelar Pendidikan : Insinyur

Pendidikan Terakhir : Universitas Gadjah Mada, Fakultas Kehutanan (1985) 

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Penampilan Cewek yang Sering Dilirik Cowok

Cowok memiliki kriteria tersendiri untuk memilih pasangan hidupnya. Sebagai cewek, tentunya Anda ingin mengaplikasikan beberapa penampilan yang disukai cowok. Jangan sampai penampilan kita dinilai minus oleh cowok.

Dan inilah penampilan cewek yang sering dilirik cowok:

1. Seksi

Banyak cowok yang menyukai cewek seksi. Namun, jangan salah menafsirkan dari kata seksi itu sendiri. Terlihat seksi bukan berarti cewek harus mengenakan pakaian yang terbuka dan terlihat bentuk tubuhnya loh. Laki-laki melihat perempuan seksi juga bisa terlihat dari bahasa tubuh Anda.

2. Pintar

Cowok ingin memiliki cewek yang pintar untuk mendampingi hidupnya. Cewek pintar bisa terlihat dari gaya bicara, tingkah laku, dan otaknya. Namun, ada juga yang mengatakan bahwa cewek pintar itu adalah cewek yang memakai kacamata.  Dengan memakai kacamata modern, seorang cewek terkesan seperti seorang kutu buku yang pintar namun tetap stylish.

3. Religius

Sebagian cowok muslim mengatakan bahwa cewek yang religius itu adalah cewek berkerudung. Dan cowok non muslim mengatakan cewek religius itu cewek yang rajin beribadah. Agar bisa mencuri perhatian cowok yang Anda sukai, sebaiknya perkuatlah agama Anda dan bagi yang muslim bergayalah dengan buasana muslim yang terlihat stylish seperti hijabers saat ini.

4. Natural

Terkadang cowok juga menyukai cewek yang apa adanya atau natural. Maksudnya adalah cewek yang menjadi dirinya sendiri, bukan menjadi orang lain. Terkadang ada cewek yang berdandan dengan maksud ingin terlihat cantik di hadapan cowoknya. Namun, ia malah menjadi terlihat jelek karena dandanan terlalu tebal atau tidak cocok di wajah. Hal seperti ini terkadang tidak disukai cowok karena cewek terkesan terlalu memaksakan untuk berdandan. Walaupun ada cowok yang ingin melihat ceweknya selalu tampil cantik dengan berdandan, namun tetap ingat untuk tidak berdandan yang berlebihan. Berdandanlah sewajarnya.

5. Aktif dan ceria

Cewek yang aktif dan ceria biasanya disukai banyak pria. Mengapa? Karena cewek ini terlihat bersemangat menjalani hidup. Selain itu, pemilihan warna baju yang tepat dan model gaya rambut yang cocok juga perlu diperhatikan untuk memikat hati cowok. Perlu diketahui, cowok tidak menyukai cewek yang lesu dan terlihat tidak semangat. Sebaiknya, jangan tunjukkan ini di hadapan cowok ya.

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Diego dan Nikita Saling Berciuman

Diego Michels sudah tak sungkan-sungkan lagi mengakui bahwa Nikita Willy adalah kekasihnya. Hubungan asmara yang mereka jalin sudah tak lagi ditutup-tutupi bahkan terkesan mengumbar kemesraan. Diego memajang foto mereka yang sedang saling mencium di Twitter.

Lelaki yang merupakan pesepakbola naturalisasi dari Belanda ini terlihat begitu menikmati waktu yang ia habiskan bersama Nikita. Foto yang ia pajang di Twitter menggunakan latar belakang lumba-lumba yang sepertinya diambil sewaktu mereka sedang liburan.

Nikita dan Diego saling mencium pipi di dua foto yang berbeda. Nikita mencium pipi kiri Diego dan si lumba-lumba mencum pipi kanan Diego. Diego tampak senang sehingga foto itu akhirnya dipajang dengan tulisan:

“With my babe @nikita_willy”

Foto mesra Diego dan Nikita bukan hanya itu. Sebelumnya telah ada foto lain yang memperlihatkan kemesraan mereka. Diego pernah memajang foto saat ia dan Nikita sedang berpelukan dan menulis kalau foto itu diambil di sebuah restoran.

Foto lain yang tak kalah seru juga muncul saat mereka sedang berlibur di pulau Tiger. Tampak Nikita memakai bikini sedang bersama Diego di sebuah perahu. Saat dikonfirmasi Nikita membenarkan bahwa itu memang dirinya dan Diego.

Ia juga menampik isu yang mengatakan bahwa ia hanya berdua saja dengan Diego saat liburan. Ia mengatakan bahwa Diego memang berada di sana untuk merayakan ulang tahunnya bersama dengan teman dan keluarganya.

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Ciri-Ciri Pemakai Narkoba

Narkoba bisa menjerat siapa saja, terutama anak muda. Banyak yang beranggapan bahwa mereka yang bermasalah saja yang bisa menjadi korban narkoba padahal banyak juga yang baik-baik saja namun pengguna bahkan telah menjadi pecandu.

Siapapun bisa menjadi korban narkoba. Ada baiknya bila kamu menjadi lebih peka dengan perubahan-perubahan yang ada pada mereka. Dengan begitu mereka dapat ditolong sebelum terjerumus terlalu dalam.

Ini dia ciri-ciri pecandu narkoba:

1. Perubahan perilaku

Perubahan sikap atau perilaku adalah yang paling bisa dilihat walaupun tidak semua perubahan perilaku merujuk pada penggunaan narkoba namun coba perhatikan apabila seseorang yang periang berubah menjadi lebih pemurung, sensitif, dan pemarah. Atau sebaliknya mereka yang pendiam menjadi lebih ceria, mudah tertawa.

2. Sering mengantuk Dia selalu terlihat mengantuk dan sering menguap, berubah menjadi pemalas dan suka melamun. Para calon pecandu ini biasanya mulai cuek dengan jarang mandi dan tidak mempedulikan penampilan. Namun, pada saat yang berbeda dia bisa berubah menjadi seseorang yang sangat berenergi dan rajin sekali. Perubahan ini karena dia memakai zat tertentu yang membuat dia lebih bersemangat.

3. Sering bolos

Apabila dia adalah anak sekolah, biasanya dia malas dan suka bolos sekolah. Ia juga jarang berada di rumah dan sering menghindari acara yang dibuat keluarga atau teman-temannya.

4. Prestasi menurun

Ciri yang ini masih berhubungan dengan sering bolos, mengantuk, dan melamun. Prestasi akan menurun drastis karena sering absen mengikuti pelajaran di sekolah.

5. Tidak suka bergaul

Mereka cenderung menghindari teman-teman dan lebih memilih untuk mengurung diri di kamar atau sendirian. Para pecandu ini tidak ingin terlihat oleh orang-orang.

6. Pergaulan yang berubah

Para pecandu hanya akan nyaman dengan mereka yang sama-sama pecandu dan ini adalah hal yang umum. Bila teman kamu seorang pecandu, mereka akan menjauhi teman-teman lamanya.

7. Suka mencuri

Kecanduan membutuhkan uang yang lumayan banyak untuk memuaskan hasrat mereka. Ini berarti uang saku harian atau bulanan mereka tidak akan cukup apalagi harga narkoba yang lumayan mahal.

8. Stres

Seseorang yang kecanduan narkoba mulai sering merasa gelisah dan susah tidur. Mereka juga menjadi mudah curiga dan sering mencemaskan sesuatu.

9. Pikun

Narkoba juga menyebabkan kerusakan pada otak sehingga mereka menjadi cepat lupa bahkan untuk hal yang sangat penting. Mereka jadi linglung, bego dan seperti orang yang sedang kebingungan.

10. Mata merah

Mereka menjadi sering memakai kacamata hitam namun bukan karena gaya atau supaya terlihat misterius, para pecandu ini akan berusaha menutupi mata merah mereka yang seperti orang mengantuk. Apabila kamu menemui

10 tanda di atas pada saudara atau teman kamu sebaiknya kamu mulai curiga. Jangan sampai terlambat menyelamatkan teman atau saudara kamu sebelum mereka menjadi korban narkoba.

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Membangun Citra Positif

Saat berjalan keluar tempat kerja, Anda menemukan seseorang yang dikenal begitu menyenangkan, hingga membuat kita merasa nyaman dan merindukan kehadiran orang itu. Bisa dibilang orang semacam ini memiliki daya tarik bagi orang lain.

Daya tarik merupakan kualitas istimewa yang ada pada sesorang dan membuat keterpesonaan pada orang lain. Seperti halnya bunga bagi lebah. Daya tarik dapat ditumbuhkan. Anda dapat menciptakan getaran positif yang dapat melingkupi Anda. Sebuah aura positif yang dapat ditimbulkan dari perhatian, kasih sayang dan rasa hormat.

Ada pepatah mengatakan lebih baik memberi dari pada meminta. Berikan kesediaan yang tulus untuk berbagi dengan orang lain. Dalam kehidupan sosial, orang cenderung memberi dan beramal semata-mata demi memuaskan ego. Namun sebenarnya, memberi dengan ikhlas dapat menumbuhkan perasaan positif. Belajarlah memberi tanpa mengharapkan imbalan, perasaan yang datang dari hati akan menumbuhkan kepuasan dan kesenangan. Jadi memberikan pertolongan bukanlah sebuah sikap empati, melainkan rasa tanggung jawab.

Kerendahan hati merupakan perwujudan dari kebanggaan hati, tapi pengganti dari membanggakan diri sendiri pada yang lainnya. Kerendahan hati dan kedamaian saling bertautan. Percayalah pada diri sendiri, dan singkirkan keinginan untuk selalu membuktikan pada orang lain. Sementara orang berusaha untuk rendah hati, mereka harus menghentikan sikap egois, itu sebuah proses yang mutlak dan membangun.

Apa yang kita katakan pada diri sendiri, tentang kehidupan dan diri kita sendiri dari hari ke hari, merupakan efek yang luar biasa. Sepanjang waktu, lihat dan pikirkan diri Anda sebagai pribadi yang menarik. Pertahankan pandangan itu sejelas mungkin dalam pikiran Anda. Lalu, dengan sendirinya, Anda akan menarik segala yang penting untuk menyempurnakan pandangan itu. Jadilah orang yang ceria dan penuh harapan, dan buat dunia terpikat pada Anda.

Kemudian tertawalah! Tertawa itu menyehatkan. Buat wajah Anda selalu ceria. Saat Anda tersenyum, otak akan bereaksi dan memproduksi endorphin (zat alami yang memindahkan rasa sakit). Selain itu, sebuah senyuman akan membuat Anda sangat nyaman. Sebuah senyum juga akan menebarkan kegembiraan pada orang lain. Tekankan dalam pikiran Anda, selagi Anda bersama orang lain, bahwa senyuman dapat memperpendek jarak antara orang lain.

Dua hal ini merupakan ibu yang melahirkan sukses, antusias dan hasrat! Selain dapat mendatangkan uang, kekuatan dan pengaruh. Hal besar tak akan dapat dicapai tanpa antusiasme. Yakinlah pada apa yang Anda kerjakan. Kerjakan tiap pekerjaan Anda dengan penuh cinta. Masukan antusias dalam pribadi Anda. Dan antusiasme ini akan menciptakan hal luar biasa buat Anda.

Terakhir menjaga tingkah laku, kesopanan dan kebaikan membuat orang lain percaya pada Anda. Tata karma yang bagus membuat orang lain merasa nyaman bercakap-cakap dengan Anda. Tata karma merupakan sumber kesenangan, memberikan rasa aman dengan menunjukan penghormatan pada oran lain. Bersikap penuh tata karma bukan hanya berlaku pada sebagian orang yang menurut Anda patut dihormati, akan tetapi pada setiap orang yang Anda kenal, tak peduli status dan kedudukan mereka.

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Kriteria Kesuksesan Perempuan Pemimpin

Para pemimpin perusahaan di seluruh dunia percaya bahwa keuletan atau kemampuan untuk mengatasi tantangan dan mengubahnya menjadi peluang, adalah kunci untuk mempertahankan pekerjaan dan naik ke jenjang lebih tinggi. Dan perempuan, ternyata jauh lebih ulet ketimbang pria. Demikian hasil penelitian Accenture, sebuah lembaga konsultan manajemen.

"Para pemimpin melihat bahwa perempuan jauh lebih tangguh ketimbang laki-laki," ujar CEO Accenture, Julianto Sidarto, dalam konferensi pers bertajuk "Pemberdayaan Wanita Karier" di Wisma BNI 46, Kamis (18/3/2010) lalu.

Keuletan merupakan kombinasi dari kemampuan beradaptasi, fleksibel, dan menetapkan tujuan. Untuk berhasil menjadi pemimpin, Anda juga perlu memiliki kriteria lain sebagai berikut:

1. Tingkat keyakinan. Mereka yang bisa menempati level eksekutif umumnya punya keyakinan hidup yang tinggi. Pantang menyerah dan tidak pernah melihat problem sebagai hambatan.

2. Tingkat produktivitas. Produktif bukan sekadar dalam hal menyelesaikan tugas dan mengejar target perusahaan, tetapi juga dalam hal jejaring. Keluwesan dan kemampuan beradaptasi memegang peranan di sini.

3. Derajat fleksibilitas. Semakin tinggi posisi, akan makin fleksibel diri Anda. Sebab Anda akan berhadapan dengan berbagai jenis tugas, kolega, dan bawahan atau atasan, yang punya sifat berbeda-beda.

4. Derajat team work. Mereka yang bisa bekerja dalam tim, umumnya merupakan team player yang baik. Namun mereka juga mampu bekerja sendiri tanpa harus melibatkan bantuan banyak orang

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Gaya Kepemimpinan

Gaya Kepemimpinan sangat bisa dilatih, karena pada dasarnya kemampuankepemimpinan ini ada dalam diri setiap orang. Jika Anda sudah pada tahap mengenali kekuatan kepemimpinan dalam diri, selanjutnya karakter Gaya kepemimpinan seperti apa yang melekat pada diri Anda?

Terdapat dua Gaya kepemimpinan (leadership) yang diperkenalkan Dale Carnegie, pendiri Dale Carnegie Training, yakni inspirasional dan organisatoris. Coach Margetty Herwin yang akrab siapa Getty, General Manager iCOACH, menjelaskan lebih jauh tentang karakter dari kedua tipe leadership ini. Dari sini Anda bisa mulai memetakan, Anda termasuk gaya pemimpin yang mana.

1. Tipe Kepemimpinan inspirasional, Karakternya:
- Kreatif
- Komunikatif
- Tidak suka rutinitas
- Tidak sabar
- Tidak pandai basa-basi
- Selalu ingin jadi pahlawan
- Inspiratif
- Sangat dominan dalam tim

2. Tipe Kepemimpinan organisatoris, Karakternya:
- Agak kaku
- Suka rutinitas
- Lebih sabar
- Menomorsatukan profit
- Efisien
- Mementingkan tim dalam bekerja

Setiap tipe memiliki kekuatan tersendiri. Setidaknya dengan memetakan diri Anda termasuk dalam tipe yang mana, akan membantu untuk memaksimalkan karakter leadership dalam diri Anda. Dampaknya tak hanya untuk diri sendiri, namun juga tim dalam pekerjaan Anda.

Coach Getty mengatakan bahwa kepemimpinan yang kuat menjadi faktor penting untuk menciptakan tim yang hebat. Artinya pencapaian dalam tim, apakah target yang tercapai, atau prestasi lain yang dihasilkan dari kerja tim, bisa terwujud dengan adanya kepemimpinan yang kuat.

Kepemimpinan perlu didukung juga oleh sejumlah faktor lain agar bisa membangun the dream team. Sebut saja kesamaan visi, menjalani rencana kerja dengan memegang kode etik, saling memberdayakan, adanya delegasi tugas, dan penghargaan atas kinerja rekan kerja. Bahkan pemutusan kerjasama dengan rekan yang tidak menunjukkan kinerja baik juga sah dilakukan. Hanya pemimpin yang berkarakter kuat yang memiliki ketegasan dan sikap adil dalam memaksimalkan tim kerjanya.

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Menjadi Pendengar Yang Baik

Sepintas, 'mendengar' sepertinya hanyalah suatu hal yang sederhana. Namun pada kenyatannya belum banyak orang yang menjadikan ini sebagai kebiasaan yang patut dipelihara. Dengan mendengarkan, komunikasi akan berjalan secara dua arah. Komunikasi macam ini tentu akan efektif karena kedua belah pihak masing-masing mengetahui secara pasti apa yang diutarakan oleh masing-masing pihak.

Sebagai seorang atasan, anda harus mampu menjadi contoh yang baik. Tak hanya baik dalam mengajarkan, tapi juga baik dalam menerima masukan yang proporsional dari anak buah anda, terlebih saat menyelesaikan masalah.

Berikut kiat mengatasi masalah dengan menggunakan kemampuan anda untuk mendengar:

1. Membidik dengan Tepat
Jika seorang bawahan sudah mulai sering melakukan kesalahan, jangan tunda-tunda untuk mengajaknya bicara. Namun tanyakan lebih dulu apa alasan dari performanya yang semakin memburuk belakangan ini. Hindari langsung membombardirnya dengan memaparkan sejumlah kesalahannya selama ini. Berangkat dari alasan itulah, anda dapat melancarkan 'serangan' selanjutnya dengan 'membidik' sasaran yang tepat alias solusi yang bisa menyelesaikan masalahnya.

2. Cara Anda mempengaruhi Respon Pertama yang Muncul
Respon orang yang ditegur banyak bergantung dengan cara atasan menegurnya. Jika anda melakukan pendekatan awal secara empati, umumnya ia akan merasa lebih nyaman dan terpancing untuk mengeluarkan keluh kesahnya yang mempengaruhi performa kerjanya. Peran mendengar bisa anda praktekkan di sini, jangan terlalu cepat memotong pembicaraannya, tunggu sampai anda mengerti apa alasan yang ia kemukakan tersebut. Kondisi ini akan membuatnya dapat menerima saran dan solusi dari anda dengan baik.

3. Kembangkan Tingkat Kesabaran Anda
Kemampuan 'mendengar' membutuhkan sikap ekstra sabar. Latihlah diri anda untuk mengontrol emosi dengan cermat. Memelihara sikap sabar, jauh lebih banyak untungnya ketimbang ruginya. Bagaimana mungkin seseorang akan mampu mendengar jika kadar kesabarannya rendah?

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Berat Badan Pengaruhi Kualitas Sperma

Sebuah laporan penelitian terkini di Eropa menyebutkan bahwa pria dengan berat badan berlebih cenderung memroduksi lebih sedikit sperma atau bahwa tidak memroduksi sperma sama sekali.

"Secara umum Anda menduga pria dengan produksi sperma rendah akan lebih sering mengalami kesulitan dalam melakukan pembuahan dibanding pria yang produksi spermanya lebih tinggi, tapi itu tidak sepenuhnya langsung," kata Dr. Jorge Chavarro, dari Harvard School of Public Health.

Seperti dikutip dari laman Kantor Berita Reuters, Chavarro mengatakan bahwa obesitas juga mempengaruhi beberapa indikator kualitas sperma seperti pergerakan sperma serta kualitas genetik yang dibawa.

Para peneliti dari Prancis mengkombinasikan data dari 14 penelitian, dengan membandingkan sampel penghitungan sperma berdasarkan bobot tubuh normal, bobot tubuh berlebih, dan obesitas.

Dr. Sebastien Czernichow dari Rumah Sakit Ambroise Pare, Boulogne-Billancourt, Prancis, mengatakan bahwa dia dan para koleganya melakukan penghitungan sperma dengan membandingkan sperma pada pria berbobot normal, berlebihan dan obesitas.

Hasilnya, 11 persen dari pria dengan bobot tubuh berlebihan memiliki jumlah sperma yang rendah, sisanya sebanyak 39 persen malah hampir tidak menghasilkan sperma.

Sementara itu, 42 persen pria yang mengalami obesitas memiliki jumlah sperma yang rendah dan 81 persen pria obesitas hampir tidak menghasilkan sperma sama sekali saat berejakulasi.

Para peneliti mengemukakan sejumlah teori berbeda mengenai temuan itu, termasuk adanya kemungkinan hormon laki-laki dikonversi menjadi estrogen dalam jaringan lemak yang mempengaruhi proses produksi sperma atau bahwa lebih banyak lemah di panggul dan perut bisa membuat skrotum terlalu panas.

Namun, hasilnya tidak membuktikan bahwa pria kelebihan berat badan dan obesitas lebih banyak mengalami masalah kesubutan--meski anda tidak menganggap orang yang tidak menghasilkan sperma sama sekali itu subur, kata Chavarro.

Ada kemungkinan, kata dia, masalahnya bukan hanya pada obesitas tapi bahwa pada beberapa pria masalah kesehatan kadang membuat berat badan mereka naik dan mempengaruhi produksi sperma mereka, kata Dr. Stephen Winters, Professor Pengobatan dan Kepala Divisi Endokrinologi, Metabolisme dan Diabetes di University of Louisville.

Karena itu para peneliti tidak bisa secara pasti mengatakan apakah pria dengan berat badan berlebih bisa meningkatkan produksi sperma dengan menurunkan berat badan.

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya

Kenari Mampu Tingkatkan Kualitas Sperma

Mengkonsumsi kenari bisa membantu meningkatkan kesuburan pria, menurut penelitian.

Para peneliti di Amerika meneliti sekelompok pria muda berumur 20an dan 30an untuk memakan 75 gram kenari setiap hari selama tiga bulan.

Dibandingkan dengan sekelompok pria yang tidak makan kenari, kualitas dan kuantitas sperma pria yang memakan kenari meningkat sehingga kesempatan untuk menjadi ayah pun semakin besar, seperti dilaporkan laman Daily Mail.

Para peneliti dari University of California memilih kenari karena mengandung lemak tak jenuh ganda yang "baik" untuk tubuh.

Kenari mengandung omega 3 dan omega 6 yang juga ditemukan pada minyak ikan yang baik untuk perkembangan sperma.

Satu dari enam pasangan mengalami kesulitan untuk mengandung, 40 persen sumber masalahnya adalah dari segi sperma sang pria.

Profesor Wendie Robbins dari Sekolah Kesehatan Masyarakat UCLA mengatakan, 117 sukarelawan adalah orang yang tidak merokok. Belum jelas apakah kenari bisa membantu masalah kesuburan, namun itu memberi efek positif.

Para peneliti menganalisa konsentrasi sperma pria, seberapa kuat mereka berenang, serta genetiknya.

Kecepatan berenang dari sperma pria yang memakan kenari meningkat tiga persen dibandingkan mereka yang tidak memakan.

Allan Pacey, pakar kesuburan dari University of Sheffield menyatakan penelitian itu hanya menemukan sedikit peningkatan jumlah sperma.

"Saya tidak akan merekomendasikan ini sebagai terapi kesuburan sampai ada penelitian lebih lanjut," kata dia. 

Terima kasih untuk berkenan membaca isi blog ini, semoga dapat memberikan manfaat yang berarti bagi perkembangan dunia pendidikan kita. Atas segala kekurangannya saya menyampaikan permohonan maaf dan berkenan kiranya untuk meninggalkan komentar atas isi artikel ini. Salam Hormat untuk semuanya